もしずっと調子悪いなら「睡眠外来」というものがあるようだよ
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part87
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1523360550
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211 ：名無しさん＠おーぷん ：2018/04/16(月)03:35:35 ID:???
朝まで眠りたい
子どもと9時頃寝落ちして1時～2時頃に目がさめる
目が冴えてベッドでごろごろ
4時頃に眠くなって6時前まで寝る
夜泣き無いしトイレで起こされる訳でもないのにしんどい
寝落ちしないようにして23時頃寝ても3時頃に起きちゃう
子どもと9時頃寝落ちして1時～2時頃に目がさめる
目が冴えてベッドでごろごろ
4時頃に眠くなって6時前まで寝る
夜泣き無いしトイレで起こされる訳でもないのにしんどい
寝落ちしないようにして23時頃寝ても3時頃に起きちゃう
213 ：名無しさん＠おーぷん ：2018/04/16(月)10:32:50 ID:???
>>211
もしずっと調子悪いなら「睡眠外来」というものがあるようだよ
日本睡眠学会という団体もあって、そこに所属してるドクターがやってることが多いみたい
不安なら一度外来を探してみてはどうだろうか
● 究極の眠れるCD [Amazon]
もしずっと調子悪いなら「睡眠外来」というものがあるようだよ
日本睡眠学会という団体もあって、そこに所属してるドクターがやってることが多いみたい
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