片栗粉をまぶした豆腐と鶏肉を
【可愛い】雑談スレＩＤ非表示【奥さま】part69
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1492494234
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115 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/04/21(金)15:16:13 ID:???
今日の晩御飯はどうしようか
金曜だし揚げ物でもしようかと思ってたんだけど
上の流れを見てたらちょっと罪悪感がｗ
鶏むねとかヘルシーメニューにしようかなぁ
金曜だし揚げ物でもしようかと思ってたんだけど
上の流れを見てたらちょっと罪悪感がｗ
鶏むねとかヘルシーメニューにしようかなぁ
116 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/04/21(金)15:17:32 ID:???
揚げ出し豆腐にしよう！野菜あんかけにしてさ
117 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/04/21(金)15:18:17 ID:???
旦那とこども 「エエエエエ…」
118 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/04/21(金)15:24:17 ID:???
うちはヘルシー系だと喜ぶからあんかけ作ろうかな
エビがあるから中華あんかけにしよう
エビがあるから中華あんかけにしよう
119 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/04/21(金)16:01:46 ID:???
揚出し豆腐いいなぁ、
私と子供は豆腐好きだからいいんだけど旦那が肉しか信じない教だからなぁー…
私と子供は豆腐好きだからいいんだけど旦那が肉しか信じない教だからなぁー…
120 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/04/21(金)16:44:41 ID:???
片栗粉をまぶした豆腐と鶏肉を
適量の油で表面を炒めるように揚げる
（野菜が欲しいなら青梗菜なども炒める）
出汁、お好みで醤油を入れて煮る
これが好き
適量の油で表面を炒めるように揚げる
（野菜が欲しいなら青梗菜なども炒める）
出汁、お好みで醤油を入れて煮る
これが好き
121 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/04/21(金)16:55:29 ID:???
>>120
美味しそうだねー
私はささみか胸肉を細めに切って片栗粉まぶして茹でて氷水に取っといて
薄口しょうゆ、みりん、カツオ出汁で青菜やネギと煮るか
澄まし汁の椀だねにするのが最近のお気に入り
美味しそうだねー
私はささみか胸肉を細めに切って片栗粉まぶして茹でて氷水に取っといて
薄口しょうゆ、みりん、カツオ出汁で青菜やネギと煮るか
澄まし汁の椀だねにするのが最近のお気に入り
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