ダイエットは結果が出ると楽しいよね！
【チラシ】雑談・相談・質問・ひとり言【もどき】１３
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1483503086
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356 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/01/10(火)14:27:59 ID:???
ダイエットが楽しくなってきた。
とはいっても食事置き換えと買い物に車を使わなくしてるだけだけど。
正月に数ヶ月ぶりに体重計にのったら
見た目的にヤバいなーとは思ってたけどついに60オーバーしてたんだ。
こりゃメタボまっしぐら肥満だ！って焦り、三が日明けから野菜と豆腐だけを食べるようにして
車ばかりだった移動を徒歩に変えた。
純粋に運動不足だったのもあるし食べる量も減ったから勿論一時的なのは分かってるけど
丁度1週間の今日。
3キロ減。
目標は47だからまだまだ先は長いけど結果が数字に出ると楽しいね。頑張るぞ。
とはいっても食事置き換えと買い物に車を使わなくしてるだけだけど。
正月に数ヶ月ぶりに体重計にのったら
見た目的にヤバいなーとは思ってたけどついに60オーバーしてたんだ。
こりゃメタボまっしぐら肥満だ！って焦り、三が日明けから野菜と豆腐だけを食べるようにして
車ばかりだった移動を徒歩に変えた。
純粋に運動不足だったのもあるし食べる量も減ったから勿論一時的なのは分かってるけど
丁度1週間の今日。
3キロ減。
目標は47だからまだまだ先は長いけど結果が数字に出ると楽しいね。頑張るぞ。
357 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/01/10(火)14:32:25 ID:???
>>356
結果が出ると楽しいよね！
私は維持できるようにがんばるー。
結果が出ると楽しいよね！
私は維持できるようにがんばるー。
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