爪が割れるのはたんぱく質が足りないのでは？
【可愛い】雑談スレＩＤ非表示【奥さま】part63
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1481977325
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106 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/12/21(水)20:36:49 ID:???
爪割れた！
次の連休にお洒落しようと整えていたのに
……を繰り返すこと半年、何か弱ってるのかしら
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107 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/12/21(水)22:58:29 ID:???
>>106
あー私も伸ばしていた頃は爪割れてorzってなってたわ
今の時期なら多分乾燥してるからじゃないのかしら
あー私も伸ばしていた頃は爪割れてorzってなってたわ
今の時期なら多分乾燥してるからじゃないのかしら
108 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/12/21(水)23:07:16 ID:???
たんぱく質が足りないのでは？
食事に気を使う以外だと、おやつにグミとかマシュマロつまむと良いよ
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176 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/12/23(金)23:59:07 ID:???
爪、私はマルチミネラルのサプリを飲むと
めっちゃ丈夫になり、伸びるスピードも
早くなるのでぜひおすすめしたい。
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