法令線に舌回し再び。アイーンって感じで大きくうなずく20回

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法令線に舌回し再び。アイーンって感じで大きくうなずく20回

ξ自分の老化にショックを受けた奥様集合41ξ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1372387539/

6 ：可愛い奥様：2013/06/29(土) 16:59:40.00 ID:hQ8ClOwh0

前スレからの流れで。
舌回し、かれこれ10年近く毎日やってる。
一時期(30代後半？)半年ほどサボったら、
法令線できちゃって、びっくりして再開。
1、2ヶ月で消えた。
今も出てきてないです。@44

前回の記事　　● ブルドック化しそうな頬のたるみ、二重顎には舌回し

12 ：可愛い奥様：2013/06/30(日) 09:18:30.33 ID:G7uBmFPiO

>>6
舌回し毎日やるようにしています。
若干ほうれい線が薄くなったような…というか
ほうれい線があった部分がふっくらしたというか。
毎日気がついた時に回すようにしてみます。
>>6さんは10年間継続ということですが、やり方は前スレに書いてた方法と同じですか？
違いがあるならやってるやり方をぜひ教えて下さい。

ほうれい線は舌回しで何とかしてみるとして、
でも下頬のラインがうっすらブル化してきそうな予感。
ここは今マッサージやってますが、それに加えてスリムセラかリファを買おうかと思っています。
● スリムセラ美容ローラー [Amazon]
● MTG プラチナ電子ローラー ReFa CARAT [Amazon]
どちらか使った事ある方、よろしかったら使用効果のご意見聞かせて欲しいです。
顔やせはしたくなくて、あくまで頬の下がり防止つまり、ブル化の防止目的です。

たるみにはどちらがいいですかね。

16 ：可愛い奥様：2013/07/01(月) 12:15:18.40 ID:9s0dlmLg0

>>12
6です。
今となっては何を参考にしたのかは忘れましたが、私のやり方は
上を向いた状態で舌を出来る限り上に引き上げ20秒。
その状態のまま、左右に20回。
右回し10回、左回し10回×2セット。
胸に手をあて、下唇を引き上げて（アイーンって感じ）大きくうなづく20回。

顔の下半分はしわなしです。
笑うと目の周りにしわが発生するので最近慌てて目の周りの筋肉を鍛え始めました。
前は造顔マッサージもしていましたが、マッサージはあまり良くないと聞いて
今はやめています。
参考になるでしょうか。

17 ：可愛い奥様：2013/07/01(月) 20:42:37.42 ID:Lbqbb+LP0!

舌回し始めて数日たつけど、口周りに筋肉がついたみたい
抜歯矯正すると法令線ができるけど、あれも口周りの筋肉が落ちるからだと言うし、
体と同じでたるみは筋肉付けるのが一番だと実感

18 ：可愛い奥様：2013/07/01(月) 20:59:30.27 ID:sDc6Nbn/0

>>17
小顔効果アリだよね。
なんとなく表情筋が鍛えられたのか笑いが自然になった。

19 ：可愛い奥様：2013/07/01(月) 21:54:50.10 ID:mT9lvhdY0

普通の舌まわしより、テレビでやってたシルク姉さんの舌回しのほうが効く～
これいいかも。すっげー疲れる。

20 ：可愛い奥様：2013/07/01(月) 22:11:29.59 ID:8Q9sb3900

>>19
自分もテレビでさっき見てやってたw

22 ：可愛い奥様：2013/07/02(火) 08:51:06.85 ID:UTt8hYz3O

>>19
これかな？

1. 口をOの字に開き、唇を前に出しながらすぼめるようにします。
上唇であれば、唇の内側の上の部分が上の歯と接触して伸ばされるような感じです。下も同じです。
2. 歯と唇の間に舌を入れて、舌で唇を押しながら円を描くように回します。
シルクさんは「舌で唇の裏側にアイロンをかけるような感じ」と言っています。左右に5回ずつ回すことを1セットとして、朝晩それぞれ1セットずつ。