シンクロ井村コーチのスパルタは1日2500回の腹筋、その他いろいろ凄かった

まとめブログ最新記事

　　「 Amazon Kindle 」

　　　

久しぶりにケンタロウレシピの帆立のクリームスパゲティを作った |TOP| 猫のおもちゃを振り回して遊んでやったら、それが習慣化してしまった

シンクロ井村コーチのスパルタは1日2500回の腹筋、その他いろいろ凄かった

【可愛い】雑談スレＩＤ非表示【奥さま】part45
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1472915937

339 ：名無しさん＠おーぷん：2016/09/06(火)23:11:27 ID:???

さっきシンクロ井村コーチのスパルタで1日2500回の腹筋読んできたところ
他のこともいろいろすごかった
それらを全部やりきってようやくシンクロの練習に入るってやつ
その頑張りの1日分すら出来てない私…
やろうとすれば出来ることもやってないなと思い知らされた
だからって明日からもダラに近いと思う

343 ：名無しさん＠おーぷん：2016/09/07(水)00:41:27 ID:???

>>339
めちゃくちゃハードで練習後にものすごい量食べてカロリー摂取してるはずなのに
それでも痩せてしまうのでまたコーチに叱られるそうな
食べてるのに痩せるなんて…
何か育児に疲れたと言い訳してアイス食べて太ったわなんて恥ずかしくて言えなくなるわね

346 ：名無しさん＠おーぷん：2016/09/07(水)00:55:58 ID:???

>>343
運動選手ってそれで食べてるんだし
私たち一般人と比べちゃダメよ
育児も立派に仕事じゃないの
アイス食べましょw

345 ：名無しさん＠おーぷん：2016/09/07(水)00:49:28 ID:???

別のスポーツやってて偶然日本代表チームと強化合宿の宿泊先が
一緒になったことがあるんだけど
食べる量が半端ないなんてものじゃなかったわ
見てるこっちが胃もたれしそうな量を朝からガッツリ食べてた
こっちも一般人よりは食べてるんだけどレベルが違ったわ

353 ：名無しさん＠おーぷん：2016/09/07(水)07:15:07 ID:???

シンクロの選手はずーっと水の中。
コーチの話を聞いているときも、怒鳴られているときも水の中。
それも水深3mとかの足が届かないようなプールで、
手足で水をかいて浮きながら井村コーチの説教を聞く。
一日10～15時間くらいプールに入っているんだって。
こないだテレビで、それを聞いた武井壮（だったかな？）が
「アシカでももうちょっと陸に上がる」って言っててワロタ。
運動量と、水中にずーっといて体温が下がるからカロリーの消費が半端ないのよ。
一日平均5,000～7,000kcal、マイケルフェルプスは10,000以上ですってよ。

355 ：名無しさん＠おーぷん：2016/09/07(水)07:24:58 ID:???

>>353
多分同じ番組見てた
それでもロシアより追い込んでないとか言ってたよね
肺呼吸を越えて脾臓を使うなんて…オロソシア

362 ：名無しさん＠おーぷん：2016/09/07(水)08:35:09 ID:???

>>355
奥様オソロシアではなくて？w
私もその番組見てました。ロシアの練習法、明らかになってないんだってね。
おそらく、人間の域を超えてるんだと思う。
肺に空気がなくなったら脾臓に貯めておいた酸素を使うんだっけ？

382 ：名無しさん＠おーぷん：2016/09/07(水)12:49:46 ID:???

私もこの脾臓を使うってタイトルだけみたけど、すげええええと思ったわ
臓器の機能としてびっくりした