私も元デブだけど、いい思い出もあるよ
何を書いても構いませんので＠生活板 30
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1469787430
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53 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/07/31(日)02:11:00 ID:leD
ちょっと思い立って食事制限だけのダイエットした
そしたら1ヶ月足らずで5、6kg減ったけど元々食い意地張ってるからすぐ元の食生活に戻った
それから1年弱、何故か食事制限してた頃と体重が変わらない
嬉しいんだけど太ってた頃の自分は何だったんだろう？太り損じゃね？
そしたら1ヶ月足らずで5、6kg減ったけど元々食い意地張ってるからすぐ元の食生活に戻った
それから1年弱、何故か食事制限してた頃と体重が変わらない
嬉しいんだけど太ってた頃の自分は何だったんだろう？太り損じゃね？
65 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/07/31(日)20:26:38 ID:kUn
>>53
損じゃないよ。私も元デブだけど、いい思い出もあるよ。
食事をめちゃくちゃ楽しめたしね。
私は2～3年で40キロ以上痩せたよ。
足の爪楽に切れる、しゃがめる、とにかく身体が軽い！
服もパンツも下着もサイズに困らない！
普通体重の人には当たり前の事が、本当に嬉しかったよ。
でぶ専の彼氏にはフラれたけどね・・
損じゃないよ。私も元デブだけど、いい思い出もあるよ。
食事をめちゃくちゃ楽しめたしね。
私は2～3年で40キロ以上痩せたよ。
足の爪楽に切れる、しゃがめる、とにかく身体が軽い！
服もパンツも下着もサイズに困らない！
普通体重の人には当たり前の事が、本当に嬉しかったよ。
でぶ専の彼氏にはフラれたけどね・・
67 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/07/31(日)20:30:12 ID:TjN
>>65
何してそんなに痩せたの！？
何してそんなに痩せたの！？
75 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/07/31(日)22:04:25 ID:kUn
>>67
痩せたのは学生時代で、きっかけは恋もあるけど
一番の理由は親が亡くなったこと。なるべくお金の支出を減らすために食事内容を見直して
後はなるべく動くようにしただけかな。
毎日気合を入れて歩く、毎朝・毎夜ストレッチ。
休みの日は少し走ってスクワットと筋トレ。夏は冷水浴もしてたな。
あと生活費を稼ぐためにバイト三昧で動いてた事もあると思う。
ズボラだから毎日運動してたわけじゃないし、
たまに暴食というか、好きなもの食べてストレス発散してる時もあるよ。
今も増減はあるけど、なんとか現状維持してます。
痩せたのは学生時代で、きっかけは恋もあるけど
一番の理由は親が亡くなったこと。なるべくお金の支出を減らすために食事内容を見直して
後はなるべく動くようにしただけかな。
毎日気合を入れて歩く、毎朝・毎夜ストレッチ。
休みの日は少し走ってスクワットと筋トレ。夏は冷水浴もしてたな。
あと生活費を稼ぐためにバイト三昧で動いてた事もあると思う。
ズボラだから毎日運動してたわけじゃないし、
たまに暴食というか、好きなもの食べてストレス発散してる時もあるよ。
今も増減はあるけど、なんとか現状維持してます。
76 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/07/31(日)22:10:22 ID:0r1
>>75
すごいね。中学生一人分の体重が無くなったようなもんだよね。
すごいね。中学生一人分の体重が無くなったようなもんだよね。
77 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/07/31(日)22:16:40 ID:THs
お姉さん、そのダイエットの切っ掛けは中々真似が厳しいよ。
まぁでもう運動も取り入れて頑張ったんだね。
まぁでもう運動も取り入れて頑張ったんだね。
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