私は胸いっぱい痩せたい。
15キロ減って（160センチ70キロ→55キロ割ったくらい）
80のEが75のCになった。ハト胸なのでアンダーはあまり減らないけど
バストが減って嬉しい。70のAが理想なんだけどなー。
シャツとかシンプルニットが好きなので乳があるとダサくなるので嫌だ。

>>844
縄跳びとかジョギングが有効みたいですよ
私は減らしたくないので縄跳びジョギングは
止めるようにジムで言われましたから

胸減るのうらやま
同じくらい(165/70→57)痩せたけどH75がG75になったくらいだ
尻ばかり減っていくよ

胸は運動で揺らしてぶにゃんぶにゃんにすると減っていくよ。
減らしたくないなら、ブラの上からスポブラしてしっかり固定すればそれほど減らなかった。
あくまで自分の体験でだけれど。
20代で20kg減らした時、スポブラだけして
スポクラでがんがん有酸素運動をしたんだけれど、
D→B（限りなくAに近い）に減った。アンダーは85→70
結婚・出産・海外転勤2ヵ所で23kg戻ってまたダイエット。
ブラにスポブラ重ねて揺らさないようにして有酸素運動をしたら、20kg減った時点でE～F。
標準体重と美容体重のボーダーです。
胸って脂肪だから、餅化させないようにがっちりホールドすれば残る気がする。

まず揺れるほどの胸が最初に無いとダメなのですね…。
162センチ55キロ体脂肪24のB75から45キロ体脂肪16、A70は当然の結果だなw