何かサプリって飲んでいますか？

1. 何を（商品名でも成分名でも）
2. 何の目的で
3. どれくらいの期間
4. 効果は出ていると思いますか

>>822
ビーンスタークマムの葉酸プラス鉄タブレットを
妊娠初期から現在(臨月)まで飲んでる
効果は分かんないけど腹の子は今んとこ異常なし

ミヤリサン
手荒れやアトピーの為の腸内環境改善
1年以上
めちゃめちゃ効いた
でも効いてやめたらまた戻ったので、いつまで飲み続ければいいかわからない
● ミヤリサン 錠 630錠 [指定医薬部外品] [Amazon]

・DHA＋EPA＋イチョウ葉＋ナットウキナーゼ
頭を少しでも良くするため
または集中力をつけるために

・マルチビタミン
食事だけで接種できなかったビタミン補助のために

・マルチミネラル
同上
・プラス鉄分と亜鉛は別に摂取

・ブルーベリー＋ルテイン（あと目薬も）
スマホや液晶テレビ、タブレットなどで目が悪くなったりしないように、あと早期の老眼予防

・グルコサミン
・カルニチン
・コンドロイチン
・コエンザイムQ10
・ヒアルロン酸
全部美のため

・ダイエット系サプリ各種
適正体重前後だけど太らないよう予防も兼ねて

・ウコンと薬用養命酒
お酒弱いのでウコン、そして身体のことを考えて養命酒

・バラの香りがするサプリ×2と加齢臭消すやつ
まだ加齢臭がする年齢ではないはずだけど
こういうのも早め早めに対策しといたほうがいいかなと

・ギャバ
ストレス対策

・セサミン＋マカ＋トンカットアリ＋にんにく卵黄
ダンナがなぜか好きで勧められた

効果についてはマチマチかな？
元気とか健康って風邪でもひかない限り自分では自覚できないしね
● DHC 香るブルガリアンローズカプセル 20日分 40粒 [Amazon]

1　コラーゲン
2　お肌のために
3　4年くらい
4　先日、パナソニックのショールームの美顔器コーナーで肌年齢測定を受けた
　　現在51歳肌年齢は37歳とでた　ちょっと嬉しかった
　　でも、血行不良だから「ヘム鉄」と「ビタミンE」も飲んだらいいとすすめられた
　　検討中です

1. 葉酸
2. 飲めと本に書いてあったから
3. 妊娠期間中のみ
4. わかんね

普段はなーーーんにも飲まない

>>822です。
ありがとうございました。
>>825さん、すごいですね。
これ全部、毎日飲んでいるの？
サプリだけでおなかふくれそう…

>>830
毎日飲んでるよ～
効果の有無は実感できないけど
ここ最近風邪ひかなくなったのは大きな進歩かな？
（もともと低血圧で虚弱体質で貧血だった）