トマトと卵で炒める素麺が大活躍 〔トマトにゅうめん〕
食事作りが苦痛で仕方が無い奥様 52食目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1366899252/
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778 ：可愛い奥様 ：2013/06/03(月) 15:52:48.97 ID:Ndl0t6+N0
去年、ここで教えてもらったトマトと卵で炒める素麺のやつが大活躍。
美味いし簡単だし、ボリュームもあるから土曜のお昼に大活躍。
ひとりの時は夕飯もこれだ。
素麺茹でただけじゃ、おかずないって言われるけど、これだったら無問題。
今日は肉野菜炒めと冷やしトマトとみそ汁で終わり。
美味いし簡単だし、ボリュームもあるから土曜のお昼に大活躍。
ひとりの時は夕飯もこれだ。
素麺茹でただけじゃ、おかずないって言われるけど、これだったら無問題。
今日は肉野菜炒めと冷やしトマトとみそ汁で終わり。
806 ：可愛い奥様 ：2013/06/04(火) 22:39:40.48 ID:7FCMhQZG0
>>778
＞トマトと卵で炒める素麺のやつ
ｋｗｓｋ
＞トマトと卵で炒める素麺のやつ
ｋｗｓｋ
946 ：可愛い奥様 ：2013/06/12(水) 10:46:23.21 ID:G2wUFWiD0
>806さん
遅くなってスマヌ。ここで書いたやつまるまるコピペさせていただきます。
トマトにゅうめん1人分のつくりかた
フライパンにオリーブオイルを入れ、刻んだにんにくを炒める。
角切りにしたトマト300g（目安では2個らしいが今日使ったトマトは1個で250g超あったｗ）
をフライパンに入れて、馴染ませる。
そうめん1束を手で半分の長さに折って入れ、お湯1カップを加えて少し煮る。
粗挽き黒こしょう少々を入れて混ぜ、溶き卵1個分を流しいれてとじる。
盛り付けて、気分次第で上から粗挽き黒こしょう。
味付けは黒こしょうのみ、フライパンひとつで作れてお手軽。
盛り付けずフライパンのまま食べた真性ズボラの私でも簡単でした。
遅くなってスマヌ。ここで書いたやつまるまるコピペさせていただきます。
トマトにゅうめん1人分のつくりかた
フライパンにオリーブオイルを入れ、刻んだにんにくを炒める。
角切りにしたトマト300g（目安では2個らしいが今日使ったトマトは1個で250g超あったｗ）
をフライパンに入れて、馴染ませる。
そうめん1束を手で半分の長さに折って入れ、お湯1カップを加えて少し煮る。
粗挽き黒こしょう少々を入れて混ぜ、溶き卵1個分を流しいれてとじる。
盛り付けて、気分次第で上から粗挽き黒こしょう。
味付けは黒こしょうのみ、フライパンひとつで作れてお手軽。
盛り付けずフライパンのまま食べた真性ズボラの私でも簡単でした。
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