わたしもつれづれと吐き出し。
いまお酒飲んでるんだけど、最近すごく精神的に余裕がなくて、追い詰められてる感じが続いてたの。
自分のしたいことも、家事もうまくできなくなっちゃって、すごく夫が心配してるのが伝わってくるくらいなの。
今日は仕事上がりにいつも買い物していくんだけど、夫の帰りが遅い日だから、ふと缶チューハイとか買っちゃってね
明日も仕事だけど早い時間から飲めば後を引かないしと思って飲んでたの。
そしたら買い出し二回目も、夕飯の支度も全然苦じゃなくて身体がすんなり動くのよ。気分も落ち込まないし。
でも、いま追加で買ったお酒飲みながら包丁握って、これじゃキッチンドランカーになっちゃう、って思って。
夫にお酒飲んでるのバレるの嫌だなとも思って。
頭はお酒のせいでぐるぐるしてるんだけど、気分は落ち込まない代わりに変に突出して冷静な感じよ。
お酒を飲んで鬱から平静を保つなんて、あんまり良くないわよね。
知られちゃいけないわよね。なんか誰かに話したくなって書いちゃうわ。
スレ消費ごめんなさいね。

>>275
依存かそれとも娯楽なのか
圧倒的な違いは｢罪悪感｣なの
内緒にしたり、罪の意識がある場合はちょっと対策が必要かも
こういうところに書き込むもよし
専門機関に相談するもよし

したい･しなければいけないことがあるのに、気持ちが追いつかない
これは全然怠けているわけじゃない
大丈夫ゆっくり休んだらまたきっと元気になる
そんな時に誰かにちょっと助けてもらうのも悪くはないんじゃないかな

医学的な事とかは解らないけど、楽しく飲んだ方が後腐れなく消化されるイメージ。
ああ、また飲んじゃった…私って本当にダメね
じゃなくて、
ウッメエｗｗなんだこれウメエｗｗｗこれでかつるわｗｗ
って思いながら飲んでみたら？

>>279
楽しそうｗ
酒量は増えそうだけど

楽しいよー。お気に入りのお酒見つけたら『よーし週末に飲んでやっかんな！待ってろよｗ』って冷蔵庫に待機させて、あとは週末の事考えながら過ごす。
マッサンのリンゴのハイボールがおいしくて、また再版してるの見つけたから買っておこうと思う。
梅酒の紅茶割りもおいしいんだよね、あれもハマったなぁｗ
一回の量が増えてもさ、そこでスッキリして全体の頻度が下がるならそれでいいのよ。