鬼教官じゃなくて緩めのおすすめフィットネスDVD
【努力】とにかく痩せよう､ｽﾚその36【努力】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1369901856/
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151 ：可愛い奥様 ：2013/06/03(月) 13:25:20.05 ID:v6Kq11NvO
どんな運動でも続ければ体型キープできるよね
私はスポクラには行かないDVD派なんだけれど、
「必ず痩せさせるからついて来て！カマン！」「ほら、しっかりしなさい！」
みたいな鬼教官より、
「んふっ、元気だった～ノ」みたいな、
同性愛に片足つっこんでるぽい緩いのがいいと分かったわ。
私はスポクラには行かないDVD派なんだけれど、
「必ず痩せさせるからついて来て！カマン！」「ほら、しっかりしなさい！」
みたいな鬼教官より、
「んふっ、元気だった～ノ」みたいな、
同性愛に片足つっこんでるぽい緩いのがいいと分かったわ。
152 ：可愛い奥様 ：2013/06/03(月) 13:36:34.64 ID:6dSwZDkm0
ジリアンってその両方じゃない？
「早く立って！ 立って！」と言いつつも
「いい子ね」「貴女達がいるからがんばれるわ」とか。
● ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]
[Amazon]
「早く立って！ 立って！」と言いつつも
「いい子ね」「貴女達がいるからがんばれるわ」とか。
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[Amazon]155 ：可愛い奥様 ：2013/06/03(月) 15:16:59.44 ID:VEC9V/Tx0
同性愛者ってとこしかビンゴじゃななくね？
全然ゆるくないし、しかも人は煽るが自分は喋るだけで殆どやらない
ってのが地味にｲﾗっとくるw
全然ゆるくないし、しかも人は煽るが自分は喋るだけで殆どやらない
ってのが地味にｲﾗっとくるw
157 ：可愛い奥様 ：2013/06/03(月) 15:23:11.05 ID:NkOlmL/kP
>>151
「んふっ、元気だった～ノ」みたいなノリのDVDってどれですか？
ちなみに私はもう叱咤系でガツガツやるのに疲れ果てたので、
楽しくやる有酸素系買おうかなと思ってるところです。
ズンバかTRFが候補なんだけど高いから悩む。
● サウナスーツ付き【正規店/日本製】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ(DVD 3枚組) [エクサボディ 楽天市場]
「んふっ、元気だった～ノ」みたいなノリのDVDってどれですか？
ちなみに私はもう叱咤系でガツガツやるのに疲れ果てたので、
楽しくやる有酸素系買おうかなと思ってるところです。
ズンバかTRFが候補なんだけど高いから悩む。
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161 ：可愛い奥様 ：2013/06/03(月) 18:00:36.65 ID:rnv58vET0
TRF買ったけど物足りない。
初めてのエクササイズDVDならいいんだろうけど。
初めてのエクササイズDVDならいいんだろうけど。
168 ：可愛い奥様 ：2013/06/03(月) 21:57:20.06 ID:v6Kq11NvO
>>157
ブラジル バットリフトいいですよ。
リアンドロっていうブラジル人が考案したエクササイズ。
ゲイっぽいけれど、親しみが持てる感じで。
笑顔＆滝汗かいて一緒にエクササイズしながら解説してくれるし、
サンバでウエスト絞りながらこっちを指差して「はうあばうちゅ～？」とか言ってくれるよｗ
● Brazil Butt Lift ブラジルバットリフト ベースキット【並行輸入品】
[Amazon]
ブラジル バットリフトいいですよ。
リアンドロっていうブラジル人が考案したエクササイズ。
ゲイっぽいけれど、親しみが持てる感じで。
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