定期的に運動したらどうだね？
言いたい事だけ言って立ち去るスレ Part.6
http://toro.open2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1415240977/
http://toro.open2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1415240977/
446 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/11/18(火)00:41:30 ID:???
最近スーパーでも服屋でも駅でもやたら知らない人に声掛けられる
相手は爺だったりおばさんだったり
とうとう同じカテゴリーと認識され始めたのか？w
相手は爺だったりおばさんだったり
とうとう同じカテゴリーと認識され始めたのか？w
447 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/11/18(火)01:05:10 ID:???
それ悲しいね
定期的に運動したらどうだね？
もちろん自分にあった運動ね
脳内麻薬ホルモン出て幸せ感も増すし何より何より
おさーんでもコツコツやってれば引き締まったり筋肉ついたりして見た目若返るぞ
定期的に運動したらどうだね？
もちろん自分にあった運動ね
脳内麻薬ホルモン出て幸せ感も増すし何より何より
おさーんでもコツコツやってれば引き締まったり筋肉ついたりして見た目若返るぞ
449 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/11/18(火)01:37:45 ID:???
>>447
なるへそね
運動不足でピザってるし
腹筋背筋なくて背中丸まってたりしてるかもw
なるへそね
運動不足でピザってるし
腹筋背筋なくて背中丸まってたりしてるかもw
450 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/11/18(火)05:13:45 ID:???
40代の体力低下はマジで深刻だよな
俺も何かやらないと
俺も何かやらないと
451 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/11/18(火)06:09:42 ID:???
ほんと俺も俺も、心肺機能の低下もやばい
457 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/11/18(火)08:44:04 ID:???
部屋の中で簡単に出来る体力トレーニングってある？
俺は腕立て伏せと腹筋ぐらいしかやってないんで不安
俺は腕立て伏せと腹筋ぐらいしかやってないんで不安
458 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/11/18(火)09:24:43 ID:???
ダンベル買えば色々と捗るよ
480 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/11/18(火)17:31:12 ID:???
地味に踏み台昇降もいいよ
492 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/11/18(火)20:57:44 ID:???
四股を踏むのもええよ～
まとめブログ最新記事
「 Amazon Kindle 」
● さえづちの眼 比嘉姉妹シリーズ (角川ホラー文庫)
● つい、見たくなる怪異な世界―――不吉な噂、謎の呪文、怖い伝説……実際にあった49の話
2022年3月の人気記事
これまでの人気記事ピックアップ
