乳酸の排出にはサウナがおすすめ
言いたい事だけ言って立ち去るスレ Part.５
http://toro.open2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1411325275/
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505 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/10/13(月)23:47:36 ID:???
寄る年波には勝てんね、二日続けて無理が効かない
二日目の朝はクマが出来て、疲れが半端無い、やる気気力満々でも本体が老朽化
ips細胞だかで早く、本体の若返りが実現しないもんか
あーあみっともねーなー、ポンコツの俺
鍛えよう、と心底思った今朝なのであった
明日は、ようやっと休みだが、もう布団の中、ポンコツを労って寝ますわ
二日目の朝はクマが出来て、疲れが半端無い、やる気気力満々でも本体が老朽化
ips細胞だかで早く、本体の若返りが実現しないもんか
あーあみっともねーなー、ポンコツの俺
鍛えよう、と心底思った今朝なのであった
明日は、ようやっと休みだが、もう布団の中、ポンコツを労って寝ますわ
507 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/10/14(火)05:38:55 ID:???
おはよう
>>505
疲れると疲労物質の乳酸溜まるだろ？
その乳酸の排出が捗るのと精神的にもスカッとするサウナおすすめ
5分×3セットで気分爽快～になるよ
(入浴前後の水の摂取を忘れずに)
>>505
疲れると疲労物質の乳酸溜まるだろ？
その乳酸の排出が捗るのと精神的にもスカッとするサウナおすすめ
5分×3セットで気分爽快～になるよ
(入浴前後の水の摂取を忘れずに)
541 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/10/14(火)22:17:39 ID:???
>>507
行って来た、サウナ
お陰で気分もすっきりした
言いつけも、守った
そのあとマッサージも行って、極楽のまま、もう寝ますわ
癖になりそうだ、サウナ
お休み、有難う、ぐっすり眠れそうだ
行って来た、サウナ
お陰で気分もすっきりした
言いつけも、守った
そのあとマッサージも行って、極楽のまま、もう寝ますわ
癖になりそうだ、サウナ
お休み、有難う、ぐっすり眠れそうだ
543 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/10/14(火)22:28:35 ID:???
俺も明日はサウナ行って来よう
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