フランスに学ぶ太らない食事の出し方
【シンプル】家中スッキリ【清潔】60
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1358409511/
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953 ：可愛い奥様 ：2013/02/22(金) 22:15:41.77 ID:N3jTO/md0
しかしドイツ人、夜は冷たいものをしかも軽くしか食べなくって
あんなに太るって、どうなってんだろ
あんなに太るって、どうなってんだろ
954 ：可愛い奥様 ：2013/02/22(金) 22:18:07.22 ID:1UJgHc9f0
そういえばイギリス人も、子供は一日2食なのに肥満いっぱいいたよ。
955 ：可愛い奥様 ：2013/02/22(金) 22:24:46.82 ID:N3jTO/md0
2食はかえって肥りそうな気もするねー
朝昼ガッツリ、夜控えめ、が健康には理想かな？
フランス人のお家にホームステイしてたときは、いつも晩御飯おいしかった
普段でもサラダで始まって、スープ、メイン、食後にチーズとかデザート
と時間差で出してくれた
そこんちのお母さんは「家が特別なんじゃなくてフランスじゃ時間差で出すのが普通」
と言ってた （朝ごはんはシリアルだったけど）
そこんちの人たちは痩せてた
朝昼ガッツリ、夜控えめ、が健康には理想かな？
フランス人のお家にホームステイしてたときは、いつも晩御飯おいしかった
普段でもサラダで始まって、スープ、メイン、食後にチーズとかデザート
と時間差で出してくれた
そこんちのお母さんは「家が特別なんじゃなくてフランスじゃ時間差で出すのが普通」
と言ってた （朝ごはんはシリアルだったけど）
そこんちの人たちは痩せてた
957 ：可愛い奥様 ：2013/02/22(金) 22:40:20.50 ID:bTkoSzcvP
食事の一番初めにサラダ、最後にデザート(果物)って消化がよくなって痩せるみたいね
956 ：可愛い奥様 ：2013/02/22(金) 22:26:48.78 ID:tShP3aAW0
ドイツは野菜少ないから？
あとお茶のケーキをたくさん食べるそうな。ケーキは手作りするんだって
あとお茶のケーキをたくさん食べるそうな。ケーキは手作りするんだって
958 ：可愛い奥様 ：2013/02/22(金) 22:41:15.89 ID:wkxMg3nN0
ドイツ人の奥様にコーヒーにお呼ばれしたら
ホールケーキが待ってるからお昼を抜いていくといいって
どこかに書いてあったのを思い出したわ
ホールケーキが待ってるからお昼を抜いていくといいって
どこかに書いてあったのを思い出したわ
959 ：可愛い奥様 ：2013/02/22(金) 23:07:52.22 ID:t7j9dDm30
今は暖房事情も良いかも知れないけど、厳寒を乗り越えるために糖分が必要で
そのなごりで当地のケーキ類は激烈甘いと、駐在義兄が言ってた。
そのなごりで当地のケーキ類は激烈甘いと、駐在義兄が言ってた。
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