白菜刻んでラップしてレンチンして
奥様の食卓 最近食べたものを語るスレ
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1394279817/
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212 ：名無しさん＠おーぷん ：2014/07/03(木)19:16:00 ID:OaOrE5JiQ
ダイエット中なので白菜刻んで
ラップしてレンチンしてから
おかかと醤油で食べるのにハマってる、
お手軽でたっぷり食べれて美味しい～。
予め大量に刻んでおいて袋タイプの
ジップロックに小分けして冷蔵庫に入れとくと
あとはチンしてお皿に移して
おかかと醤油かけるだけだしお手軽。
ラップしてレンチンしてから
おかかと醤油で食べるのにハマってる、
お手軽でたっぷり食べれて美味しい～。
予め大量に刻んでおいて袋タイプの
ジップロックに小分けして冷蔵庫に入れとくと
あとはチンしてお皿に移して
おかかと醤油かけるだけだしお手軽。
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