私、一日一食。一日三食食べる人の意見を聞いてみたい

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私、一日一食。一日三食食べる人の意見を聞いてみたい

【チラシより】カレンダーの裏　151 □【大きめ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1387415737/

790 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 01:32:31.33 ID:uk8mkMI1i

私一日一食

毎日一日三食食べる人の意見を聞いて見たい
当然？料理は嫌いだわ

やっぱ親の影響なのかね…

792 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 01:44:07.87 ID:U9GNX+Lf0

そういえば私は二食だわ
それが当たり前になってて今あらためて気づいたわ

796 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 02:32:37.55 ID:h7M04/yL0

1日3食食べると、おなか重いし1日中食べてる気がする。
2食か1.5食が丁度良いが、太りやすくなるんだよな

799 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 03:26:18.36 ID:GEmqQyNs0

一日何食が良いとかって人によって違うと思うよねえ
一日一食でも二食でも一回が少量でもその方が体調良いなら
それがその人にあってるんだと思うし
自分も中年以降は三食きっちり食べるとすぐ胃が重くなる
夫婦共ご飯一杯とお汁とおかず一皿で十分だわ
有名人ブログの料理写真見てると、テーブル一杯に何種類も
がっつりメインのおかず並べられてて無茶苦茶量多すぎで驚く
スポーツ選手の家とかならまだ分かるんだけど、本当にあんな食べてるのかな

803 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 07:15:03.66 ID:N0Pr4h/k0

私は一日七食くらい食べてるんではなかろうか
朝、コーヒーとバナナとロールパン
間、おせんべいとチョコ
昼、ごはんと佃煮　
間、チョコと何か
夜、味噌汁と煮奴
夜食、おせんべいとお茶
間食も食事みたいな感じで一日中食べてるけど
体重は少しずつ減ってるなあ

804 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 07:20:09.79 ID:o3AkQSWLO

ちびちび食べは体がエネルギーをがんばって蓄えないようにするから
吸収しないよね。私も常に食べててガリだ。友人もダラダラ食べでガリ。

ちびちび食べが原因ではなく体質によるとは思うけど。
間隔あけ食べしても多分ガリだと思う

797 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 02:44:28.71 ID:kO8kMM/w0

私はここ10年位は1日2食にしてる
朝6:30、夕方6:00の2回
人と出掛けた時とか旅行の時は仕方なく合わせて
3食食べるけど正直胃がキツい
一日中、お腹いっぱい状態になって胃が痛くなる

798 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 03:22:49.90 ID:VX6gHDq90

>>797
消化能力が落ちてるのかな？
私はイイ歳なのに3食食べてもすぐお腹が空くよ。

802 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 06:47:33.73 ID:w0Sp51re0

>>798
がんがん食べられる人は長生きするよ！

808 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 08:03:15.64 ID:qvfmPryd0

長生きはやっぱり粗食だと思う。
祖父は朝はトースト、コーヒー。夜は一汁二菜、納豆必須。
オヤツは10時と15時。
果物か和菓子少し。