夜中の二時にこむら返りで悶絶
【雑談なし】書きたい事だけ書いて立ち去るスレ【ＩＤ無し】 その９
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1667037103
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110 ：名無しさん＠おーぷん ：23/02/03(金) 08:03:31 ID:???
夜中の二時にこむら返りで悶絶
温めるのが一番手っ取り早いからと何も考えずに湯舟に浸かったらぬるま湯で追い焚き必須
こむら返りはおさまりましたが寝る前にこむら返り対応の漢方薬飲まないとあかんわね
温めるのが一番手っ取り早いからと何も考えずに湯舟に浸かったらぬるま湯で追い焚き必須
こむら返りはおさまりましたが寝る前にこむら返り対応の漢方薬飲まないとあかんわね
116 ：名無しさん＠おーぷん ：23/02/07(火) 01:28:01 ID:???
>>110
こむら返りはよくするけど、ふくらはぎなら壁近くの床にまっすぐに立って
身体を真っすぐにしたまま徐々に前に倒すと楽になるよ
手できちんと支えて、ふくらはぎの痛みが良くなっていくのが感じられるよ
他の個所だったらごめんね
こむら返りはよくするけど、ふくらはぎなら壁近くの床にまっすぐに立って
身体を真っすぐにしたまま徐々に前に倒すと楽になるよ
手できちんと支えて、ふくらはぎの痛みが良くなっていくのが感じられるよ
他の個所だったらごめんね
117 ：名無しさん＠おーぷん ：23/02/07(火) 07:57:23 ID:???
>>116
ふくらはぎ～お尻の下辺りまででした
でも就寝前にそれやると予防になりそう
ありがとう
ふくらはぎ～お尻の下辺りまででした
でも就寝前にそれやると予防になりそう
ありがとう
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