食べるのはあんかけって読んでしまった私には到底無理なダイエットだと思いましたw
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART164
https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1576842600
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353 ：名無しさん＠おーぷん ：19/12/22(日)18:54:04 ID:???
話変わりますが
朝御飯まで16時間食べないでいると減量がどうのって本が出たみたいだけど
書店三軒回っても見つからなかったのよ
メンド臭いからググったら食べるのはあかんけど
水やコーヒー紅茶みたいにノンカロリーならOKってのだけわかった
でも夕方から夜に少しは食べたくなるじゃないか！ってことで
ここ五日ばかりアイスクリーム食べていたのね
結果は五日で1.5kg落ちた
ってことは朝御飯まで16時間食べないならサクサク落ちるのか！も？
とりあえず今夜は紅茶だけにします
● 「空腹」こそ最強のクスリ [Amazon]
朝御飯まで16時間食べないでいると減量がどうのって本が出たみたいだけど
書店三軒回っても見つからなかったのよ
メンド臭いからググったら食べるのはあかんけど
水やコーヒー紅茶みたいにノンカロリーならOKってのだけわかった
でも夕方から夜に少しは食べたくなるじゃないか！ってことで
ここ五日ばかりアイスクリーム食べていたのね
結果は五日で1.5kg落ちた
ってことは朝御飯まで16時間食べないならサクサク落ちるのか！も？
とりあえず今夜は紅茶だけにします
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356 ：名無しさん＠おーぷん ：19/12/22(日)18:57:21 ID:???
>>353
食べるのはあんかけって読んでしまった私には到底無理なダイエットだと思いましたw
食べるのはあんかけって読んでしまった私には到底無理なダイエットだと思いましたw
358 ：名無しさん＠おーぷん ：19/12/22(日)18:59:35 ID:???
>>356
www
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357 ：名無しさん＠おーぷん ：19/12/22(日)18:59:32 ID:???
>>356
あんかけも作り方によってはかなり低いカロリーになるからそれで腹を膨らませるダイエット？
有りかも！
あんかけも作り方によってはかなり低いカロリーになるからそれで腹を膨らませるダイエット？
有りかも！
360 ：名無しさん＠おーぷん ：19/12/22(日)19:01:39 ID:???
>>357
でもきっとご飯にかけたり麺にかけたりしてガッツリ食べてしまうわ
でもきっとご飯にかけたり麺にかけたりしてガッツリ食べてしまうわ
359 ：名無しさん＠おーぷん ：19/12/22(日)19:00:21 ID:???
天津飯と天津麺食べたい！
362 ：名無しさん＠おーぷん ：19/12/22(日)19:02:58 ID:???
>>360
ご飯に刻んだ白滝を混ぜましょう、麺にも白滝を混ぜましょう
その上での野菜たっぷりあんかけでカロリーカット
ご飯に刻んだ白滝を混ぜましょう、麺にも白滝を混ぜましょう
その上での野菜たっぷりあんかけでカロリーカット
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