ウチの晩ごはんは焼きメンチカツ。揚げるより簡単ヘルシー涼しい
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART424
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1660937411
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6 ：名無しさん＠おーぷん ：22/08/20(土) 20:10:05 ID:???
ウチは焼きメンチ
揚げるより簡単ヘルシー涼しい
揚げるより簡単ヘルシー涼しい
12 ：名無しさん＠おーぷん ：22/08/20(土) 21:29:43 ID:???
焼きメンチって… ハンバーグ!?
13 ：名無しさん＠おーぷん ：22/08/20(土) 21:37:20 ID:???
コロモがついてるからハンバーグではないような
14 ：名無しさん＠おーぷん ：22/08/20(土) 21:53:42 ID:???
そうです、パン粉をひいて種をのせ上にもパン粉
15 ：名無しさん＠おーぷん ：22/08/20(土) 23:26:04 ID:???
それいいわ！
16 ：名無しさん＠おーぷん ：22/08/21(日) 09:09:37 ID:???
18 ：名無しさん＠おーぷん ：22/08/21(日) 10:02:12 ID:???
夏場はフライパンがいいね
鍋やオーブンは遠巻きにしたい
焼きメンチは大きくまとめてドカッと焼いていたから引っくり返しに無駄なエネルギーつかっていた
今度は小さくしようと思う
キャベツの細切り(千切りではない)を種にこれでもかと混ぜ込む、ヘルシーですよ
鍋やオーブンは遠巻きにしたい
焼きメンチは大きくまとめてドカッと焼いていたから引っくり返しに無駄なエネルギーつかっていた
今度は小さくしようと思う
キャベツの細切り(千切りではない)を種にこれでもかと混ぜ込む、ヘルシーですよ
19 ：名無しさん＠おーぷん ：22/08/21(日) 10:12:22 ID:???
うちはオーブン面倒だからお弁当用の小さいフライパンでパン粉を茶色に炒めて上に乗っけてるわ
ドリアやグラタン用の深皿に種を作って温かいうちに入れる
(もしくはパン粉を乗せる直前にレンジで温める) → 炒めたパン粉を乗せて完成
コロッケとかメンチカツとかは最近ずっとこれ
● 揚げない！お手軽メンチカツ [クラシル]
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