バレエのバーレッスンのプリエをするのだ。尻からふともも内側に効くのだ
チラシの裏【レスＯＫ】三枚目 Part.4
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1623418030
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939 ：名無しさん＠おーぷん ：21/09/08(水)00:01:24 ID:eFDg
天高く馬肥ゆる秋
いや、言ってみたかっただけなのよ
いや、言ってみたかっただけなのよ
940 ：名無しさん＠おーぷん ：21/09/08(水)00:10:07 ID:9olO
>>939
で？何kg肥った？
で？何kg肥った？
941 ：939 ：21/09/08(水)00:13:36 ID:eFDg
>>940
ふ、ふ、ふふふふふふふっ！
ふはははは、それを聞きなさるか……
ふ、ふ、ふふふふふふふっ！
ふはははは、それを聞きなさるか……
942 ：名無しさん＠おーぷん ：21/09/08(水)00:17:21 ID:9olO
アチキはねぇ、半月で2kg増えて昨日一昨日で1kg落としただわよ
とりあえずマイナス5kgまで頑張るンバ♪だわさ
とりあえずマイナス5kgまで頑張るンバ♪だわさ
943 ：名無しさん＠おーぷん ：21/09/08(水)00:21:39 ID:eFDg
3歩進んで2歩下がる
人生は～ワンツ～パンチ…何か自分で言ってて悲しくなってくるわ
人生は～ワンツ～パンチ…何か自分で言ってて悲しくなってくるわ
944 ：名無しさん＠おーぷん ：21/09/08(水)00:25:44 ID:9olO
バレエのバーレッスンのプリエをするのだ
尻からふともも内側に効くのだ
デカい筋肉に良い刺激を与えれば余分なエネルギー消費してくれるから
結果的に下半身中心に体型が引き締まりやすいのだ
一番良いのはバレエスタジオ通いだが……
尻からふともも内側に効くのだ
デカい筋肉に良い刺激を与えれば余分なエネルギー消費してくれるから
結果的に下半身中心に体型が引き締まりやすいのだ
一番良いのはバレエスタジオ通いだが……
945 ：名無しさん＠おーぷん ：21/09/08(水)00:37:36 ID:fsoj
>>944
動画見てきた
一瞬で攣って大惨事になりそうなのだけれどもー
動画見てきた
一瞬で攣って大惨事になりそうなのだけれどもー
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