脳トレで脳年齢70だったわ
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART165
https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1577105794
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767 ：名無しさん＠おーぷん ：19/12/27(金)08:57:55 ID:???
脳トレで脳年齢70だったわ
地味に凹む
地味に凹む
773 ：名無しさん＠おーぷん ：19/12/27(金)09:51:29 ID:???
>>767
脳トレって訓練というか脳の回路を新しく作ったり強化したりする反復作業みたいなものだから、
数回繰り返すだけで脳年齢はドンドン若返るわよ
全然気にしなくていいわ！
脳トレって訓練というか脳の回路を新しく作ったり強化したりする反復作業みたいなものだから、
数回繰り返すだけで脳年齢はドンドン若返るわよ
全然気にしなくていいわ！
● ｢脳トレはほぼ無意味だった｣認知症になっても進行がゆっくりな人が毎日していたこと [プレジデントオンライン]
ただ「脳トレ」は残念ながら、認知症予防という観点からはほとんど無意味だということが、最近行われた海外の研究で明らかになっています。～中略～ つまり、与えられた課題のトレーニングにはなっても、脳全体のトレーニングにはまったくなっていないことが確認されたというのです。
では、いったいどうやって「頭を使う」といいのか。私の経験上、もっとも効果が高いと感じられるのは、人との会話です。
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