便秘でお腹痛い(´・ω・`)
何を書いても構いませんので＠生活板84
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1579675030
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259 ：名無しさん＠おーぷん ：20/01/31(金)12:59:17 ID:dr.v9.L1
便秘でお腹痛い(´・ω・`)
マッサージも白湯もヨーグルトも効かぬ
ワシはもうダメかもしれぬ
マッサージも白湯もヨーグルトも効かぬ
ワシはもうダメかもしれぬ
260 ：名無しさん＠おーぷん ：20/01/31(金)13:02:22 ID:Yl.ck.L8
毎日キャベツ3枚くらいは食え
繊維質食べないと便固くなりすぎて排出困難になる
繊維質食べないと便固くなりすぎて排出困難になる
261 ：名無しさん＠おーぷん ：20/01/31(金)13:24:40 ID:3P.xq.L1
脂肪分を摂らなすぎるのもダメだった(実体験)
262 ：名無しさん＠おーぷん ：20/01/31(金)13:36:47 ID:ed.64.L2
水を毎日1リットル飲むようにしたら(勿論食事の時の味噌汁等は別)かなり解決しました。
あともずく。
味付けしてあるやつはあんまりたくさん食べられないので
味付けしてないやつに好きな味付けして(私はポン酢)もりもり食べると次の日に解決する。
あともずく。
味付けしてあるやつはあんまりたくさん食べられないので
味付けしてないやつに好きな味付けして(私はポン酢)もりもり食べると次の日に解決する。
263 ：名無しさん＠おーぷん ：20/01/31(金)14:09:37 ID:Wy.xq.L2
アーモンドたくさん食べるともりもり出るよ
264 ：名無しさん＠おーぷん ：20/01/31(金)14:18:57 ID:Og.64.L1
267 ：名無しさん＠おーぷん ：20/01/31(金)19:42:22 ID:oe.ck.L7
>>259
酸化マグネシウムの便秘薬がいいよ。
便に水分集めて出しやすくする薬だから、習慣性もないし出すときお腹痛くならない。
出てない期間が長いなら病院行ったほうがいい。
知人がただの便秘だと思っていたら腸が動いていなくて、
緊急手術からの人工肛門になった。
● 酸化マグネシウム 便秘薬 [Amazon]
酸化マグネシウムの便秘薬がいいよ。
便に水分集めて出しやすくする薬だから、習慣性もないし出すときお腹痛くならない。
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