万歩計付けて夜のウォーキングに行って来た
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART232
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1588422129
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1588422129
208 ：名無しさん＠おーぷん ：20/05/03(日)21:33:42 ID:???
万歩計付けて夜のウォーキングに行って来た
これ、あれだなぁ
都心で信号にやたら引っかかるぶつ切りでウォーキングするのではなく
都心よりは信号少な目な地元でのウォーキングの方が
同じ程度の歩数でも眠りの深さが違うのね
もちろん信号少な目な地元のウォーキングの方が眠りが深い
出勤日に何駅か歩いているけど帰宅後歩いた方が睡眠の質は良いかも
これ、あれだなぁ
都心で信号にやたら引っかかるぶつ切りでウォーキングするのではなく
都心よりは信号少な目な地元でのウォーキングの方が
同じ程度の歩数でも眠りの深さが違うのね
もちろん信号少な目な地元のウォーキングの方が眠りが深い
出勤日に何駅か歩いているけど帰宅後歩いた方が睡眠の質は良いかも
まとめブログ最新記事
「 Amazon Kindle 」
● 生物学は面白い！ 「生命のふしぎ」フェア
● 宇宙兄弟とFFS理論が教えてくれる あなたの知らないあなたの強み
2022年6月の人気記事
これまでの人気記事ピックアップ
