作り置きのおかずでオススメ急募
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part119
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1558332187
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175 ：名無しさん＠おーぷん ：19/05/22(水)19:39:21 ID:???
ぶった切るわよ、作り置きのおかずでオススメ急募
明後日が早朝から丸一日外出予定なの
材料少な目簡単手間いらず、この時期だから冷蔵庫保存は必須だけど
夫は夜は炭水化物抜きだから煮物とかしか思いつかない
明後日が早朝から丸一日外出予定なの
材料少な目簡単手間いらず、この時期だから冷蔵庫保存は必須だけど
夫は夜は炭水化物抜きだから煮物とかしか思いつかない
176 ：名無しさん＠おーぷん ：19/05/22(水)19:44:57 ID:???
>>175
炭水化物だと芋と豆はダメよね？
ゴボウの梅煮とか
炭水化物だと芋と豆はダメよね？
ゴボウの梅煮とか
180 ：名無しさん＠おーぷん ：19/05/22(水)19:48:26 ID:???
米とか麺とか以外ならある程度大丈夫にしてるんだけど
普段はメインおかずに副菜でサラダとかにスープの感じなの
普段はメインおかずに副菜でサラダとかにスープの感じなの
181 ：名無しさん＠おーぷん ：19/05/22(水)20:00:36 ID:???
一食ならコンビニでご主人が選んだ方が良くない？
冷凍食品とかもカロリーから何から書いてあるし
除去したいものもわかると思うわ
冷凍食品とかもカロリーから何から書いてあるし
除去したいものもわかると思うわ
184 ：名無しさん＠おーぷん ：19/05/22(水)20:07:36 ID:???
185 ：名無しさん＠おーぷん ：19/05/22(水)20:08:50 ID:???
カロリーを気にしてる＆レンチンしても味や食感が変わらないなら
魚の生姜煮
竹輪の磯辺焼き
きんぴら
とかかしら
魚の生姜煮
竹輪の磯辺焼き
きんぴら
とかかしら
186 ：名無しさん＠おーぷん ：19/05/22(水)20:13:11 ID:???
175作り置き希望奥だけど奥様方ありがとう
コンビニで選ばせると量もカロリーも度無視するから何か煮物あたり作るわ
金平か炒り煮あたりをチラシと相談してみるわ
コンビニで選ばせると量もカロリーも度無視するから何か煮物あたり作るわ
金平か炒り煮あたりをチラシと相談してみるわ
187 ：名無しさん＠おーぷん ：19/05/22(水)20:19:51 ID:???
>>186
奥さま大変ね
でも健康でいてくれないと困るものね
奥さま大変ね
でも健康でいてくれないと困るものね
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