目薬をしたあと目頭をゆっくり5秒指で圧迫する

コンタクトを外した後に目薬をさした時にこうすると
目薬が涙腺に逃げず眼球にちゃんと浸透するらしい。
（たまに目薬後口に甘みが走るのは涙腺に逃げてるかららしい）
眼科でそう言われ点眼後下を向いてゆっくり5秒、ぐっと押さえてってのをしてたら
眼鏡やコンタクトを買い換える度に度が進んでたのが止まっただけじゃなく
ちょっとだけ回復した上、両面の視力も違ってたのに同じになった。
なのでどっちの目にもあれこれどっちだ？とコンタクトで困らなくなった。それだけで超便利。
劇的に回復はしないけど、今すぐタダでできるんでお勧め。