昔は「三角食べ」を推奨だったけど、飽食の今は「ばっかり食べ」です
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part105
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1548898291
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332 ：名無しさん＠おーぷん ：2019/02/04(月)18:56:51 ID:???
健康診断時に半強制的に栄養指導的な話を聞かされたのね。
昔は三角食べを推奨だったけど、飽食の今はばっかり食べです。
まず、野菜を全部食べます。次に汁もの→肉・魚・豆のたんぱく質、最後にご飯。
それを聞いていたオバサマ「そんなんじゃ、ご飯の時におかずがない…」と驚愕。
栄養士さんは「そうです、そうすると自然とご飯の量は少なくなります」
そこからオバサマ「味付け海苔二枚くらいならいいですか？漬物はどうですか？
おかずを二口くらい残しておいてもいいですか？お茶漬けはどうですか？」と怒涛の質問攻め。
ご飯減らす気ないだろ…
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昔は三角食べを推奨だったけど、飽食の今はばっかり食べです。
まず、野菜を全部食べます。次に汁もの→肉・魚・豆のたんぱく質、最後にご飯。
それを聞いていたオバサマ「そんなんじゃ、ご飯の時におかずがない…」と驚愕。
栄養士さんは「そうです、そうすると自然とご飯の量は少なくなります」
そこからオバサマ「味付け海苔二枚くらいならいいですか？漬物はどうですか？
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