「背泳ぎ」と「ベジャール振付のボレロの真似」は肩こりが消える
作ったら・試したら、良かったもの part73
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1373870963/
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879 ：可愛い奥様 ：2013/08/21(水) 19:48:33.73 ID:d/oxVbEU0
背泳ぎ。
仕事で一日中パソコンを打っているので、肩こり腕の痛みで死にそうになっていたのが
一発で気分爽快、子供の頃のように体調が良い。
ヨガもバレトンも少しは効くものの、あと一歩ってところだったのに。
背泳ぎ最高～キャッホイ
仕事で一日中パソコンを打っているので、肩こり腕の痛みで死にそうになっていたのが
一発で気分爽快、子供の頃のように体調が良い。
ヨガもバレトンも少しは効くものの、あと一歩ってところだったのに。
背泳ぎ最高～キャッホイ
880 ：可愛い奥様 ：2013/08/21(水) 21:57:04.09 ID:6TtxG4xE0
背泳ぎでまっすぐ泳ぐの難しいよね
いつも気付くと反対側のレーンに出張ってる
いつも気付くと反対側のレーンに出張ってる
881 ：可愛い奥様 ：2013/08/21(水) 23:05:16.35 ID:V+ZCXSy70
プールの天井には、プールの底と同じ線引いてほしいよね。
882 ：可愛い奥様 ：2013/08/21(水) 23:14:29.75 ID:DaQYlbH+0
>>881
！
鬼才あらわる！
！
鬼才あらわる！
883 ：可愛い奥様 ：2013/08/21(水) 23:29:35.44 ID:QiTcezxc0
水泳の公式大会で見るプールには空中に
ロープとか旗でガイドライン張ってなかったっけ
普段はないのかな
ロープとか旗でガイドライン張ってなかったっけ
普段はないのかな
886 ：可愛い奥様 ：2013/08/22(木) 00:57:33.77 ID:L2RxfkAg0
そうそ、肩こりには背泳ぎ超効く!!
でもプールが空いてる時でないとやりづらい。
小学生の頃だけど背泳ぎでゴールの時プールの壁で
頭打って脳波取られた経験があるせいか、
今でも残り5m切ったらひっくり返ってクロールか平泳ぎでフィニッシュするw
でもプールが空いてる時でないとやりづらい。
小学生の頃だけど背泳ぎでゴールの時プールの壁で
頭打って脳波取られた経験があるせいか、
今でも残り5m切ったらひっくり返ってクロールか平泳ぎでフィニッシュするw
887 ：可愛い奥様 ：2013/08/22(木) 02:59:15.81 ID:vo7YvGQW0
じゃあ、地面にたったまま背泳ぎのように両腕を動かすと
肩こりにきくのかな
ちょっと試してみよう
肩こりにきくのかな
ちょっと試してみよう
893 ：可愛い奥様 ：2013/08/22(木) 17:46:15.28 ID:jdSkes1f0
肩回すストレッチ普通にあるから効果あるんじゃないかねー
私もたまにやる
私もたまにやる
894 ：可愛い奥様 ：2013/08/22(木) 18:45:53.50 ID:5gREt43p0
要は肩胛骨を動かせばいいのよね
898 ：可愛い奥様 ：2013/08/22(木) 23:18:52.09 ID:+wahWVIL0
Twitterでみたんだけど、ベジャールのボレロの真似したら肩こり消えるんだって
クロールみたいなもんだもんね
クロールみたいなもんだもんね
899 ：可愛い奥様 ：2013/08/22(木) 23:49:51.51 ID:3wV41iAAP
900 ：可愛い奥様 ：2013/08/23(金) 00:01:50.48 ID:gFcbRuv+P
901 ：可愛い奥様 ：2013/08/23(金) 00:59:19.71 ID:pLAS74PL0
なんかどの動きも肩によさそうだけど…
902 ：可愛い奥様 ：2013/08/23(金) 01:53:23.22 ID:PnFZIiRj0
円卓の周りで踊る人を
ちょっと真似しただけで肩がゴリゴリ言ったよw
ちょっと真似しただけで肩がゴリゴリ言ったよw
904 ：可愛い奥様 ：2013/08/23(金) 08:28:55.61 ID:XSS3VBoVP
>>898
ちょっくら小太鼓買ってくる！
ちょっくら小太鼓買ってくる！
911 ：可愛い奥様 ：2013/08/23(金) 19:05:51.90 ID:5lUUhQTu0
>>904
小太鼓は大変そうだ。シンバルじゃダメかの？
小太鼓は大変そうだ。シンバルじゃダメかの？
912 ：可愛い奥様 ：2013/08/23(金) 20:30:20.08 ID:xH6/Qu/m0
>>904
ちょっと待って踊りの方よ！
あのリズム刻み続けたら肩こり酷くなりましてよｗ
ちょっと待って踊りの方よ！
あのリズム刻み続けたら肩こり酷くなりましてよｗ
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