毎日の食事って大事よ。自分のご飯だと毎日すっきりなんだけど、弁当や出前や外食だと速攻でお通じがなくなるの

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毎日の食事って大事よ。自分のご飯だと毎日すっきりなんだけど、弁当や出前や外食だと速攻でお通じがなくなるの

■□■　チラ婆のチラシの裏　■□■ part.19
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1530996972

697 ：名無しさん＠おーぷん：2018/08/10(金)23:39:00 ID:???

ところでヤク○トは効果あるのかしら？

698 ：名無しさん＠おーぷん：2018/08/10(金)23:56:29 ID:???

便秘くらいは解消するんじゃないかしら
婆はあの量であの甘さがダメで年に一回くらいしか（人からもらってしか）飲まないのだけど

毎日ヨーグルト食べて便秘にならなくなったわ

お年寄りからの差し入れがリポビタンDかヤクルトなのはなんでなのかしらね、
差し入れられる方は老若男女な職場なんだけれど誰もありがたがってないのよ

699 ：名無しさん＠おーぷん：2018/08/10(金)23:59:21 ID:???

明治のR1もどうかしらね？
BIOのヨーグルトは便秘薬に効くわよ、婆はね

700 ：名無しさん＠おーぷん：2018/08/11(土)00:03:01 ID:???

婆もヤクルトの甘さが苦手であまり飲めないわ
大人しく無糖ヨーグルト食べてるわよ
R1は飲み始めてから体調がすごくいいと姉が言っていたわ

701 ：名無しさん＠おーぷん：2018/08/11(土)00:27:35 ID:???

同じ菌ばかりよりも他のものも入れたほうがいいというから、
ヨーグルト400gのものを一つ食べ切ったら違うメーカーのものというふうに変えているわ
その方が飽きないしね

R-1は受験の季節になるとあっという間に売り切れるのよ
ノロとインフル対策に受験生保護者が買い占めるらしいわ
もちろんインフルの予防接種はバッチリしてるらしいわよ
お金がかかる、と受験生の親が言ってたわ

702 ：名無しさん＠おーぷん：2018/08/11(土)00:28:24 ID:???

ヨーグルトが苦手だからR-1とか羨ましく眺めつつヤクルト飲んだけれど効果は薄かったわ
腸内環境の為には毎日飲まなくちゃダメなんですってね

703 ：名無しさん＠おーぷん：2018/08/11(土)00:35:24 ID:???

婆は腸内環境の為に、毎日納豆を食べてるわ。
毎日スルリン、スッキリよ。

ヨーグルトはついつい食べ過ぎちゃうのよ。
ハチミツかけたら最高ね。

704 ：名無しさん＠おーぷん：2018/08/11(土)06:56:20 ID:???

毎日の食事って大事よ。
婆、沖縄風味噌汁に切り干し大根とか野菜大めに入れたり、
モズク酢とかオキュウトとか毎日食べてるの。
自分のご飯だと毎日すっきりなんだけど、
仕事忙しくて弁当や出前にしたり、外食行ったり、
旅行いったりすると速攻でお通じがなくなるの。

705 ：名無しさん＠おーぷん：2018/08/11(土)07:28:32 ID:???

婆、前に朝食用ヨーグルトにはまっちゃって1パック毎朝食べてたことあるの
数日続けたら、生涯なかったほどの便秘になって4人目産むくらいの苦しみだったわ
体に合わなかったのと食べ過ぎたんだと思うんだけど、
ヨーグルトで便秘になることもあるんだとびっくりだったわ

706 ：名無しさん＠おーぷん：2018/08/11(土)09:03:42 ID:???

婆はホエーだわ。
息子が水切りヨーグルトにハマって、毎日一パック作るの。出たホエーを婆が貰うのよ。
お腹の調子もお肌の調子も良い気がするわ。

今は息子が部活の合宿中でいないから、ホエーの供給も途切れているの。
ちょっと溜め込み婆だわ。
早く帰ってきてホエー作らないかしらって、本末顛倒だわね。