テレビで長野県の人たちはおやつや酒のつまみに
乾燥した果物や切り干し大根(未調理)をたくさん食べるから
大腸ガンが少ない、とかやってたのをみた。
お父さんの酒のつまみのスルメがわりに
切り干し大根を出しておくと、スルメと間違って食べるのよ～、だって。
さっそく未調理の切り干し大根を
お茶を飲みながら、おやつがわりに食べてみたら、
甘みがあって、歯応えもあり満足感あり。
そして翌日●モリモリ！
おからも●いいのが出るけど、調理しないとならないから
ダラな人にはちょうどいいダイエットフードかも、切り干し大根。
カロリーは100gで279kcal。