ダラな人にはちょうどいいダイエットフードかも、切り干し大根
【努力】とにかく痩せよう､ｽﾚその38【努力】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1375236020/
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1375236020/
266 ：可愛い奥様 ：2013/08/12(月) 10:55:06.66 ID:f5I1ijRyO
テレビで長野県の人たちはおやつや酒のつまみに
乾燥した果物や切り干し大根(未調理)をたくさん食べるから
大腸ガンが少ない、とかやってたのをみた。
お父さんの酒のつまみのスルメがわりに
切り干し大根を出しておくと、スルメと間違って食べるのよ～、だって。
さっそく未調理の切り干し大根を
お茶を飲みながら、おやつがわりに食べてみたら、
甘みがあって、歯応えもあり満足感あり。
そして翌日●モリモリ！
おからも●いいのが出るけど、調理しないとならないから
ダラな人にはちょうどいいダイエットフードかも、切り干し大根。
カロリーは100gで279kcal。
乾燥した果物や切り干し大根(未調理)をたくさん食べるから
大腸ガンが少ない、とかやってたのをみた。
お父さんの酒のつまみのスルメがわりに
切り干し大根を出しておくと、スルメと間違って食べるのよ～、だって。
さっそく未調理の切り干し大根を
お茶を飲みながら、おやつがわりに食べてみたら、
甘みがあって、歯応えもあり満足感あり。
そして翌日●モリモリ！
おからも●いいのが出るけど、調理しないとならないから
ダラな人にはちょうどいいダイエットフードかも、切り干し大根。
カロリーは100gで279kcal。
 |
|
 |
|
まとめブログ最新記事
「 Amazon Kindle 」
● さえづちの眼 比嘉姉妹シリーズ (角川ホラー文庫)
● つい、見たくなる怪異な世界―――不吉な噂、謎の呪文、怖い伝説……実際にあった49の話
2022年3月の人気記事
これまでの人気記事ピックアップ
