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部屋の扉が勝手に開いたり閉まったりする

何を書いても構いませんので＠生活板61
http://kohada.open2ch.net/test/read.cg/kankon/1526262926

109 ：名無しさん＠おーぷん：2018/05/16(水)16:55:55 ID:TKl

部屋の扉が勝手に開いたり閉まったりする
よくあることだから慣れてるけど
こないだは「別に開けてもいいけど閉じてほしい」って言ったら閉じた

2018年05月31日20:55ちょっと不思議 TRACK BACK(-) COMMENT(-)

腹筋つけば体重変わらなくてもお腹ぺたっとするから頑張れー

何を書いても構いませんので＠生活板61
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1526262926

765 ：名無しさん＠おーぷん：2018/05/29(火)20:21:26 ID:XXi

さいきん二段腹が気になる。
服を着てれば普通体型だし、デブなんていわれないし
服を着た状態で全身みても変な感じはない。
でも脱ぐとやばい！お腹だけ突き出てる！
大体こんな感じ↓
9866

ダイエット3か月になるけど2キロしか減らなかった…
厳密には体重減ったのに見た目が変わらない。
ご飯食べない！ってやり方は経験上失敗するからしてない。
ちゃんとカロリー計算して運動するやり方やってる。
やっと痩せはじめたと思ったら生理で100%低迷するし
寝込むから運動できなくなる。
落ち着いたら運動再開するもダイエット効果も低迷のくりかえし。

773 ：名無しさん＠おーぷん：2018/05/29(火)21:37:23 ID:nAj

>>765
痩せても体型が変わらないのは腹筋がないからだよ
普段歩く時から腹筋を意識して、バランスボールでも買って
説明書にある通り腹筋運動したら変わってくるよ

774 ：名無しさん＠おーぷん：2018/05/29(火)21:39:30 ID:UAf

体重変わらなくて、腹もあまりへこまなかったけど、
全身に筋肉が付いたらシルエットはかなり良くなった。
腹以外。

777 ：名無しさん＠おーぷん：2018/05/29(火)22:58:37 ID:XXi

腹筋かぁー。そういえば昔から出来なくて苦労したなー
10回もごまかしやると首痛くなるんだよね。
やり方悪いのかな？バランスボール場所とりそうでスルーしてたけど買うかな。

778 ：名無しさん＠おーぷん：2018/05/29(火)23:07:54 ID:nAj

バランスボール確かに場所取るけど、仰向けに寝てやるより
体のあちこちに(どこかは忘れた)いいそうだよ
私やってるけど、テレビ見れるししっかり効いてるけど仰向けよりずっと楽だよ
腹筋つけば体重変わらなくてもお腹ぺたっとするからがんばれー

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