まぐろとにぼし

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寝る時に足が冷えて寝られない

□□□チラシの裏(ID非表示)□□□2
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1649812159

809 ：名無しさん＠おーぷん：22/12/28(水) 20:24:08 ID:???

寝る時に足が冷えて寝られない
カッコ悪いけどたまたまあったタビックス履いたらなかなかいい感じで寝られるのよ
丈が短いタイプだから暑ければ反対の爪先でちょいちょいとすれば脱げて快適だわ、かなり

● 福助タビックス [楽天市場PR]

897 ：名無しさん＠おーぷん：23/02/02(木) 17:42:12 ID:???

いつも桐灰の黒い靴下履いててたまーに洗濯追いつかなくて普通の靴下履くと冷た！となる
温かいわけじゃないけどちゃんと冷え対策になってたんだと実感する

898 ：名無しさん＠おーぷん：23/02/02(木) 17:44:48 ID:???

足冷えて困ってたから試してみる
チラ裏だけど有用な情報ありがとう

2023年12月07日06:55美容と健康 TRACK BACK(-) COMMENT(-)

肥満外来に行ったの

【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART428
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1668583769

452 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 09:43:29 ID:???

天高く奥様肥ゆる秋が終わるやいなや
(曇天で)天低く奥様肥ゆる冬始まる

453 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 10:06:55 ID:???

うちの地方は晴天だからセーフ！肥えない！

454 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 10:38:58 ID:???

肥えないけど謎肉はつく…とか

455 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 10:44:45 ID:???

内臓脂肪ってやつかしら…
それとも謎肉はまた別成分なのかしら

456 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 10:46:07 ID:???

筋肉落ちて謎肉増加とか

457 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 10:56:49 ID:???

>>456
寝たきり待ったなしだわ…
海外のダイエット企画に出てくる手術するにもまず痩せないと無理なやつ

458 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 11:06:02 ID:???

筋肉落ちるのはまずいのね
絵に描いたようなガチガチムチムチおばちゃん体型にコンプレックスあったけど寝たきりになるよりはいいのかしら

459 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 11:35:22 ID:???

2019年度、子供が年長で卒園式に向けてジムでけっこう頑張ってたのよ
けど年明けてからジムが休館しちゃって一気に緩んだわ
今じゃもう筋肉溶けた？って感じよ
もも裏のセルライトが消えたのだけが救い

465 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 14:09:37 ID:???

去年の12月からダイエットはじめて今日健診行ったら6キロやせてたわ！！
ベスト体重になったわ！！
願わくばあと2キロやせればパーフェクトねやったー！！
そんで健診終わって速攻でラーメン屋行ってラーメンとチャーハン食べてきてやったわ！
朝絶食だったからお腹すきすぎててスープまで全部飲んじゃった…
少しも後悔しないわ～

460 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 12:17:43 ID:???

一回肥満外来行ったのね
元相撲取りが頼りにする先生と言う触れ込みで
手術はあれくらい太ってないと無理みたいで
毎日朝日ルヴァンのメニューと間食書くファイル渡されて
体重高級体組成計に乗せられて叱られたからやる気萎えたわ
朝日ルヴァンは変換予測が出したものよ
正しくは朝昼晩ね

463 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 12:47:57 ID:???

>>460
朝日ルヴァンって何かと考え込んだわ
朝日ルヴァンさんっていうダイエット界に現れた新星、その方が提案するダイエットメニュー
そしたらまさかの正解が書かれていたわ

464 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 13:54:13 ID:???

ルヴァンって聞いた事ある名前だと思ったら
ヤマザキのパンやビスケットにルヴァンあるわね

466 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 16:06:09 ID:???

朝日ルヴァン、必死に考えたわ
肥満外来って既製服も入らない人が行くところなんでしょうね

467 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 16:11:23 ID:???

まあ結局、どうしても薬の副作用で～とか仕方のない理由以外は
怠惰な自分が悪いってことなんだけども
怒られるだけなら肥満外来なんて行きたくないわ

474 ：名無しさん＠おーぷん：22/11/30(水) 17:54:15 ID:???

>>466
既製品が入らなくて運動も危ない人はすぐにでも手術してもらえるのよ
BMIが多すぎず動けて最初の問診で暴食している人が怒られてレコーディングダイエットをすすめられるの
毎月チェックしてそれを栄養士にも見せてアドバイスするわ

肥満外来の医療秘書が私のつく先生のやり方を書いてみた
つまり自分でコントロールできない人が来るのね
地域柄か南米の女性が多くてポルトガル語の通訳が付き添うわ

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2023年11月29日06:50美容と健康 TRACK BACK(-) COMMENT(-)

ダラダラしてたらスマートウォッチに「ストレッチしましょう！」とか「起き上がって！」とか表示される

【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART439
https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1696758674/

636 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 09:13:02 ID:???

週末は珍しく2連休取れた夫と二人で地元を旅行気分でウロウロしまくったわ
川沿いを散策したり路線バス乗って産直主催のマルシェで特産品をおつまみにクラフトビール飲んだり
2日で4万歩近く歩いたわ

638 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 09:59:17 ID:???

>>636
地ビールいいなあ
今年は子供の仕送りがキツくて毎年頼んでた地ビールの期間限定品は断念したわ
直接醸造所に行って飲めると尚美味しいけど再来年までは色々我慢だわ

637 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 09:57:01 ID:???

昨日起きたら寝坊して昼近くてさ、
それでも異常に眠くて家族は勝手にごはんとか食べるから寝てていいよっていうから
思う存分ゴロゴロしたわ
夜ご飯も作ってくれてかなり幸せな一日だった
スマートウォッチに表示された昨日の歩数279歩だって。ﾌﾍﾍｗ

639 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 10:47:41 ID:???

>>637
ダラダラしてたらスマートウォッチに「ストレッチしましょう！」とか
「起き上がって！」とか表示されるのイラッとするわよね…

640 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 10:50:28 ID:???

スマートウォッチ初めて現物みたとき
日曜朝に兄とテレビのチャンネル奪い合ってた頃を唐突に思い出したわ
あれ変身しそうよねなんか

644 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 11:24:52 ID:???

世代が限定されるのだけど万歩計と言ったら私の中ではポケットピカチュウ
最初は頑張って歩いてたけど最終的にただひたすら振ってピカチュウを喜ばしてたわ
今の万歩計は進化してるから振っても感知されないのよね

646 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 11:29:04 ID:???

>>644
やってたわw 懐かしい

641 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 11:04:53 ID:???

うち夫がランニングするからアップルウォッチじゃなくてお揃いでガーミンにしたんだけど、
ウォーキングで一日に例えば7000歩とか歩くと次の日勝手に目標歩数を7000歩より多く設定してきやがるのよ
で、向こうが勝手に決めた設定をクリア出来なかったらめっちゃ残念そうな態度取ってくる
(連続クリアならず！みたいな表示が出てくる)からイラつくわ～

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643 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 11:19:57 ID:???

>>641
10年くらい前に万歩計持ってたんだけど、そいつもそうだったわ
私も当時妙にまじめだったから何故か万歩計の期待に応えようとして毎日無理して歩いてた
次の日の目標歩数が21000歩超えたあたりで万歩計を見るのが怖くなって
それ以来身に着けていないわ
今ではどこに行ったかも謎

645 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 11:27:43 ID:???

>>643
なんか奥様が万歩計に向かって
「分かった、あなたが私にそうして欲しいって言うなら、私…頑張れる」とか
「ごめんなさい…　もうあなたの期待に応えられないの！(後ろを振り返らず走り去る)」とかやってる姿を想像してしまったわ

648 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 11:34:25 ID:???

>>645
いやなんか、あんまり覚えてないんだけど
自分的にすごく頑張って夜のウォーキングをやっと終えて帰ってきて、
お風呂から上がって万歩計のボタン押して消費カロリーとかチェックしてニヤついてたら、
次回の目標のところに21000って表示されてて
ゾッとして見えない場所に咄嗟にしまいこんだ感じだったと思うわ

649 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 11:36:15 ID:???

>>648
万歩計「………ﾁｯ…ﾓｳｽｺｼﾀﾞｯﾀﾉﾆ…」

650 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 11:39:47 ID:???

今の万歩計そんな人間を洗脳しようとしてくんの？
怖っ………

642 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 11:13:55 ID:???

あんまりいいスマートウォッチ使ってないから目標とか勝手に更新されないわ
あと全然寝れなくてお布団で貫徹状態なのに睡眠時間6時間とか出るとイラっとするw

652 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 12:20:16 ID:???

夜中12時過ぎてから「立ち上がりましょう」って
通知が来たときは「寝かせてよ！」って思ったわ

647 ：名無しさん＠おーぷん：23/10/23(月) 11:32:36 ID:???

スマートウォッチが動け動け言うからちょっとウォーキングがてらお買い物してくる

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